どうも、たかやです。
季節の変わり目に体調を崩してしまいました。
朝イチから変な感じはしていましたが、たぶん風邪だと思います。
鼻の穴が片方詰まり気味で、咳は全くなくて喉も痛くはありません。温度計がないので分かりませんが、熱はそこそこ出ている気がします。
いやあ、首から上が熱いのなんの。これはコロナワクチンの副作用以来の熱の出方です。
一方で足先やふくらはぎが中々暖まらなくて、布団の中に突っ込んだ足を額に付けたくなるほどでした。
冷却ジェル的なシートもありませんから、氷枕代わりにクールリングを久しぶりに冷蔵庫から取り出して首にはめたり頬にあてたりしてました。
とにかく日中はひたすら寝まくっていましたが、なかなか熱が下がらず楽になりません。
明日明後日と数日は見といた方が良いかもしれません。
ずっと布団の中にいて身体を動かさずにいると、昼頃にはふくらはぎにキテいて、お昼ごはんを食べる時に座っているだけでもキツかったですね。
熱があるのに筋トレするわけにもいきませんから、足首を何回も動かしたりして誤魔化しながら耐え忍びました。
ちょっと噛んだり飲み込んだりするのに違和感があるくらいで、ご飯は普通に食べられますし、お風呂にも入れました。
難なくとはいきませんが、日常生活を送れる程度の体調不良ではありますので、そのうち治っている事でしょう。
こんな日はさっさと寝るに限ります、では。
