どうも、たかやです。
休みだよっしゃ〜！とはしゃぎたい気分でしたが、両腕の肩から二の腕辺りにかけてが酷い筋肉痛になっているせいで動かし辛く嫌になります。
原因はバイト先でやったバケツでの水汲みですね。
掃除のためにバケツで水を汲んでは捨て汲んでは捨て、を何時間も何十回も延々と繰り返しましたから。
バケツ自体のサイズはそこまで大きくはないのですが、並々と水の入ったバケツを腕の力だけで持ち上げて台の上（しかも端っこではなく真ん中より）に置く作業は、メチャクチャ負荷が強い筋トレのようでした。
その日はただ疲れただけで何ともありませんでしたが、次の日の朝起きたら見事に筋肉痛になっていたわけです。
腕を動かすのが億劫でしかたないのでずっとコタツか布団の中で漫画と小説を読み耽っています。
いやまあ実際は寒いから動くのが面倒だ、と言うのが本音ですね。
寝たきり座りきりが身体に悪いのは分かっていますが、コタツや布団・毛布の暖かさに抗って温もりを手放す気概がなかなか持てません。
たぶんあと数日はこのままだと思います。
Ｘのキャンペーンでファミマの100円お買い物券が当たったのでブラックサンダーを買ってみました。
余計なお金を使いたくはないので100円以内に収まるような商品を選ぼうと思ったものの、コンビニ価格＋昨今の物価高で選択肢がほとんどなく、結果こうなりました。
最近は自費でチョコレートを買う事も無くなっていたのでちょうどいい機会でしたね。
サントリーの自販機で使えるアプリ、ジハンピの３本無料キャンペーンをようやく使えました。
キャンペーンの期限が来年の１月２日までとなり、いいかげん使わないと無駄にしてしまうので交換したのですが、これがなかなかスムーズにとはいきませんでした。
近場にある自販機が最近ジハンピ対応になったのでこれ幸いと引き換えようとしたのですが、何故かエラーが起きてしまい、何度やり直してもダメなので諦めました。
運良く少し離れた所に別のジハンピ対応の自販機があり、そこでは何の問題もなく買えたから助かりましたね。
せっかくのタダジュースがもらえなくなる所でした。
ちなみに今回お茶ではなくジュースを買ったのは、家にタダで手に入れたお茶のペットボトルがすでに10本以上あるからです。
月１ペースで飲んだら確実に賞味期限を過ぎてしまうので何処かのタイミングで減らしてしまわないといけないのですが、私の今の生活習慣だとなかなか難しいです。
この休みで少しでも減らしておく努力をしないといけませんね。
